Самое читаемое на этой неделе

17 1
Гимнастика для крестцово-поясничного отдела позвоночника

Позвоночник – основа человеческого скелета. Именно благодаря позвоночнику человек держит свое тело в вертикальном положении, в состоянии равновесия.

20 1
30 принципов общения: чтобы о вас вспоминали с улыбкой

Берегите и цените всех тех людей, с кем вас сталкивает жизнь. Хорошие отношения — это в конечном итоге хорошая жизнь. Если это пока не так, пришло время что-то менять. Что именно, рассказывает бизнес-тренер, автор бестселлеров по психологии общения Джим Фаннин.

15 1
8 простых способов сэкономить на свадьбе, если вы подружка невесты

От начала подготовки торжества для вашей подруги до проведения самой церемонии вам придется выложить весьма кругленькую сумму. Но мы знаем, как сохранить ваш бюджет и сделать все в лучшем виде. Записывайте советы!

15 1
Как начать перемены к лучшему прямо сейчас

Ведь это можно сделать, не дожидаясь нового президента, очередной зарплаты, большой и светлой любви, наступления понедельника.

13 1
Развитие пальчиков у детей

У маленьких детишек речевая моторика и двигательные процессы имеют один единый механизм. Именно поэтому на хорошее развитие речи влияет тонкая моторика рук. Вот почему пальчиковое развитие во время ежедневных занятий с малышом должно у вас занять самое первое и прочное место.

12 1
Не смотри налево: 5 шагов к сохранению отношений, если ты влюбилась

Этот новый коллега — просто огонь! Симпатичный, умный, веселый… И ты невольно начинаешь краситься на работу и полчаса выбираешь, что надеть. Если ты одна, это может стать сигналом к началу отношений, но если нет и дома тебя ждет прекрасный партнер, с которым ты не хочешь расставаться… Что же делать? Эксперты по отношениям рассказывают, как поступить, чтобы сохранить главное.

14 1
Еще одна попытка: когда заводить новые отношения после абьюза?

Отношения с участием насилия в любой форме — физической, эмоциональной, финансовой, сексуальной — могут оставлять незаживающие шрамы на сердце. И порой люди начинают попросту бояться новых отношений и необходимости доверять партнеру. Как же перестать опасаться и начать новую страницу в своей жизни?

20 0
8 вариантов причёсок на выпускной на короткие волосы – выбирай свою!

Короткие волосы были особенно популярны в 30-х и 50-х годах прошлого столетия, и вот спустя столько лет они снова завоевали сердца юных представительниц прекрасного пола.

18 0
Что отличает психологически здоровых людей

Все мы в общих чертах представляем, что такое люди, здоровые психологически. Они не страдают от депрессии и тревоги, не отыгрываются и не срываются на других, счастливы, довольны своей жизнью. Но как им это удается? И что делать, чтобы вернуть себе здоровье. Рассказывает психолог Джонис Вебб.

25 0
7 обязательных вещей, которые супруги должны сделать со своими финансами

Это свершилось! Вы вышли замуж за мужчину своей мечты и потратили практически все свои сбережения на то, чтобы торжество получилось действительно незабываемым и роскошным. И вот после того, как отгремели последние фанфары и гости произнесли напутственные слова, вы, собственно, оглядываетесь на новоиспеченного супруга и думаете, как теперь быть с семейным бюджетом. Мы составили список того, что необходимо сделать, чтобы обезопасить себя и сохранить свои накопления.